前几天飞了个北京，见了几个朋友。做了个足疗，去丽都对面喝了点啤酒。

9月28号回到迪拜后，在家连续休息了三天。过了三天超级规律的生活。

一觉睡到中午起来，喝杯咖啡，抽支烟。然后下楼。步行１分钟就到spinneys超市。买点食物，做做饭。

前段时间想通了，觉得做饭也挺享受的，怎么样，看着还不赖吧？

午饭吃完了在家听听音乐看看书。晚上的时候去健身房健身。

我家是7楼的726.从我家的门出去，往左步行20米上楼，8楼就是健身房。公司怕我们长胖，所以健身房和游泳池和桑拿室都是免费的。

健身房里，不知道是谁放了一台老式的收音机，每次健身的时候都会打开收音机收听迪拜最出名的virgin radio，放的全是最流行的歌曲，每每听到这些歌曲，连健身的心情都会好上几分。

健身完了回家换泳衣，再出门，健身房再往上就是楼顶，楼顶就是泳池。一般晚上都是没人的，所以基本上是给我一个人享用的。

喜欢那种一个人在夜空下让水和肌肤亲近的感觉。像鱼。

游泳半小时后，直接下楼去健身房旁边的桑拿室蒸桑拿。女士的桑拿室坏了，我一般都去男士桑拿室，反正也没有人。

自己从小桶里舀水浇到木炭上，蒸汽立刻充满整个小木屋。坐在桑拿室的角落里，让身上的汗从每一个毛孔里钻出来。

回到家，冲完澡后，舒舒服服地躺到客厅的大沙发上，一边吃薯片一边用最新买的大电视看电影。

电影看完了，也该睡觉觉了，晚安各位。小曼祝大家国庆愉快~